Gymnastique Rythmique

La GR (Gymnastique Rythmique) est une discipline étroitement liée à la danse (classique principalement) et à la gymnastique au sol. C’est dans les années 1940, au sein des clubs de l’ex-URSS, que se développa ce sport anciennement appelée gymnastique rythmique et sportive (GRS) jusqu'en 1998.

QU’EST CE QUE C’EST ?

La GR est un sport très complet qui n’est pas réservée exclusivement aux jeunes filles: il mélange la grâce, la technique, la concentration, l’agilité, la tonicité, l’enchaînement, l’équilibre et surtout la souplesse.

La GR comprend des éléments de gymnastique artistique et de danse. Cette gymnastique pratiquée sur fond musical laisse une large place à la chorégraphie. Celle-ci doit être variée et comprendre des difficultés techniques divisées en 4 catégories :

  • les sauts
  • les équilibres
  • les pivots
  • les souplesses.

Cette discipline se pratique en individuel, en duo, en ensemble, avec cinq engins : La corde, le cerceau, le ballon, les massues, le ruban. Elle a de multiples bienfaits. Elle développe :

  • la souplesse
  • l’agilité et la coordination
  • la grâce
  • le sens artistique
  • la confiance en soi
  • la synchronisation
  • la cohésion.

LIEUX

Halle des Sports

30910 Brignon

HORAIRES ET FRÉQUENCES

Lundi de 17h30 à 18h30 pour les enfants à partir de 8 ans.

30  séances

TARIF DE LA COTISATION

160  €  + Adhésion individuelle obligatoire de 15 € à rajouter

FICHE D’INSCRIPTION

TELECHARGER LA : Fiche d’inscription Gymnastique Rythmique

CONTACT

Ou Carole Brechet au 06 81 65 03 08 ou carolebrechet.tempslibre@gmail.com ou Antoinette Genest au 06 03 04 21 38.

Le secrétariat de Temps Libre : 04 66 63 14 36 ou secretariat@temps-libre.org

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