Prenez soin de votre corps et de votre esprit avec l’atelier Stretching, animé par Corinne.

À travers des exercices doux et progressifs, cet atelier vous aide à améliorer votre souplesse, à relâcher les tensions musculaires et à retrouver une posture équilibrée.

Idéal pour se détendre tout en travaillant sur son bien-être physique, ce moment est une véritable parenthèse apaisante dans le tumulte du quotidien.

Pour qui ?

Adultes de tous niveaux, souhaitant prendre du temps pour eux et cultiver un bien-être durable grâce à des techniques simples et accessibles.

Pourquoi participer ?

Parce que votre corps mérite toute votre attention ! Le stretching est parfait pour détendre vos muscles, réduire les douleurs liées au stress ou à la sédentarité, et retrouver une meilleure mobilité dans une ambiance conviviale et bienveillante.