Stretching

Bien-être et souplesse au rendez-vous

Qu’est ce que c’est?

Prenez soin de votre corps et de votre esprit avec l’atelier Stretching, animé par Corinne.
À travers des exercices doux et progressifs, cet atelier vous aide à améliorer votre souplesse, à relâcher les tensions musculaires et à retrouver une posture équilibrée.
Idéal pour se détendre tout en travaillant sur son bien-être physique, ce moment est une véritable parenthèse apaisante dans le tumulte du quotidien.

Pour qui ?

Adultes de tous niveaux, souhaitant prendre du temps pour eux et cultiver un bien-être durable grâce à des techniques simples et accessibles.

Pourquoi participer ?

Parce que votre corps mérite toute votre attention ! Le stretching est parfait pour détendre vos muscles, réduire les douleurs liées au stress ou à la sédentarité, et retrouver une meilleure mobilité dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Cotisation annuelle:

175 € les 30 séances Foyer de Montignargues

contact: Françoise Casano: 06 75 44 30 37

Fiche adhésion téléchargeable 2025/2026:

Fiche inscription :

L’Adhésion 
Adhésion Individuelle 10 € ou Familiale 20 € est obligatoire pour toutes inscriptions aux activités. Si vous souhaitez vous inscrire à 2 activités, l’adhésion ne sera due qu’une seule fois.

L’AGENDA

L’ACTU