Gymnastique

OBJECTIFS : 

Faire pratiquer une activité physique à moindre coût et à proximité.
Faire pratiquer une activité en groupe permettant de se détendre, de se relaxer et d’être en meilleure condition physique (tout en tenant compte de chaque personne).
Favoriser l’intergénérationnel.

REALISATIONS 2010 :  

30 ateliers hebdomadaires les mardis et jeudis
Différentes activités sportives sont proposées : steps, élastiques, assouplissements, gym au sol….

Avec 2 professeurs ayant des approches différentes et complémentaires. Une gymnastique plus tonique est proposée le mardi, tandis qu’une gymnastique plus douce tout en étant très efficace est proposée le jeudi.

PARTICIPANTS :                                                                                                                   

30 femmes (âgées de 17 à 70 ans)

PROJETS :                                                                         

Reconduction de l’action qui répond toujours à une demande des personnes qui ont une activité professionnelle.

PARTENAIRES :

Commune de St Geniès de Malgoires
DDJS  (CNDS) (fonjep)
Comité Départemental du Sport en Milieu Rural
CAF (psal)